Gripe

¿Qué es?

a gripe es una infección vírica severa y altamente contagiosa. Aunque sus principales características son fiebre alta, dolor muscular, debilidad general, rigidez y a veces depresión, los síntomas pueden incluir también, aunque no siempre, los de un resfriado muy fuerte. La auténtica gripe resulta a menudo no diagnosticada debido a la falta de síntomas de resfriado.

Causas

ay tres virus principales que causan la gripe: A, B y C. Una vez se ha contraído el virus C, se desarrolla una inmunidad y ya no puede contraerse de nuevo. Sin embargo, el A y el B están mutando constantemente, de modo que nuestros cuerpos son incapaces de desarrollar una inmunidad contra ellos. El virus del tipo A es altamente inestable, y constantemente se están desarrollando nuevas clases en todo el mundo. La gripe se transmite inhalando el virus activo de alguien que ha tosido, estornudado o echado el aliento mientras estaba afectado por él. La incubación precisa de 18 horas a tres días, y es contagioso durante uno o dos días antes de que aparezcan los síntomas, lo cual hace imposible impedir su difusión.

Tratamiento ortodoxo

Normalmente se sugiere descanso en la cama, líquidos y paracetamol para bajar la fiebre. Es esencial no acudir al trabajo si tiene usted la gripe para no contagiarla a los demás. Los antibióticos no funcionan con las infecciones víricas, pero pueden prescribirse para impedir una infección secundaria si hay probabilidades de que cause complicaciones para la salud. Una gripe severa puede que tenga que ser controlada en un hospital. Cada año se produce una vacuna para combatir el virus que se espera que llegue con el invierno (la gripe golpea casi siempre con el tiempo frío).  Es efectiva en aproximadamente un 70% si se toma de septiembre a octubre. Se aconseja a los grupos de alto riesgo cuya salud puede verse seriamente comprometida que se vacunen cada año. Estos grupos incluyen:

• Las personas de más de 65 arios.

• Los fumadores.

• Aquéllos con una afección pulmonar crónica como bronquitis, asma o un problema cardíaco.

• Los diabéticos.

• Aquéllos que srifren enfermedades debidas a un sistema inmunológico comprometido, por ejemplo los afectados de SIDA.

TRATAMIENTO COMPLEMENTARiO

Homeopatía

Los homeópatas aconsejarán descanso, líquidos, frutas y verduras frescas y vitaminas A y C, con zinc. Además pueden ofrecer lo
siguiente, según el tipo de gripe y sus síntomas individuales:

• Belladonna: para la gripe que aparece rápidamente con un dolor pulsante y una piel enrojecida, seca y caliente.

• Arsenicum: album para la gripe acompañada por agotamiento y sensación de ansiedad.

• Gelsemium: para la gripe con síntomas normales de temblores, dolor y fatiga general.

• Pulsatilla: para la gripe con síntomas catarrales persistentes con mucosidades amarillas y donde hay falta de sed y pérdida del olfato.

Naturopatía

El tratamiento dietético, que incluye ayuno y dieta de alimentos crudos, puede promover la desintoxicación y reducir las mucosidades. En el estado febril, la infusión de flores de saúco y los zumos de frutas ayudarán. Se prescribirán también remedios de hierbasy homeopáticos, como las tabletas de ajo, que son un antiséptico natural además de anticatarrales.

Terapia nutricional

Al primer síntoma de gripe, tome una taza de café rasa de polvo de vitamina C pura disuelta en agua fría o tibia o zumo. Repita cada dos horas hasta que remitan los síntomas. Reduzca la dosis e incremente los intervalos durante los siguientes dos días. Si se produce cualquier alteración intestinal, reduzca la dosis. Siga tomando un gramo de vitamina C y una cápsula de aceite de hígado de bacalao diariamente como medida preventiva.

Fitoterapia occidental

Los remedios de hierbas pueden reducir la duración y severidad de la infección, y son excelentes para los cuidados posteriores,
con el uso de tónicos para fortalecer todo el sistema. Las infusiones calientes de jengibre y canela ayudarán a incrementar la circulación y proporcionarán calor. Las infusiones de flor de saúco, milenrama y menta ayudarán a regular la temperatura. La infusión balsámico de milenrama y limón ayudará a incrementar el apetito.

Otras terapias

La aromaterapia puede ayudar a aliviar los síntomas de resfriado; el árbol del té, ravensara o tomillo, frotados sobre las palmas de las manos, los lados del cuello y las glándulas en las ingles ayudarán también. En medicina ayurvédica, un especialista puede sugerir preparaciones orales ayurvédicas y también preparaciones que incrementan la inmunización. La hidroterapia, con bolsas o compresas húmedas para promover la eliminación, puede resultar adecuada. Un fitoterapeuta chino puede recomendar hierbas sudoríficas para casos estándar. Para complicaciones puede prescribir hierbas sidoríficas, expectorantes, antipiréticas o febrífugas. Puede aconsejarse una dieta macrobiótica estándar, menos todas las frutas y zumos de fruta. Se prescribirá descanso en la cama y líquidos calientes. La técnica de Alexander puede ayudar.