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¿Qué es? l estrés no es una condición peligrosa en sí misma; de hecho, en realidad es saludable para nosotros tener una cierta cantidad de estrés en nuestras vidas a fin de que nos proporcione retos y estímulo. Sin embargo, cuando el nivel de estrés excede...
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¿Qué es? nsiedad y depresión se sucede muy amenudo y es común experimentar síntomas de ambas aunque son contrarias. Algo de ansiedad es normal en la vida cotidiana, pero las sensaciones persistentes de preocupación, miedo o inminente condenación deben...
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¿Qué es? a verdadera depresión es una enfermedad mental que no debe confundire con sentirse deprimido, que puede ser simplemente una respuesta nornal a acontecimientos conectados con el trabajo o la vida personal. Tales depresiones desaparecerán probablemente...
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Mente y sistema nervioso ¿Qué es? l sistema nervioso es el centro de control y comunicaciones del cuerpo. El sistema nervioso central está formado por el cerebro y la médula espinal. El «sistema periférico» contiene los nervios que transmiten los mensajes...
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